Aprende de Chandler Bing cómo superar una ruptura en 5 pasos

Antes de darse cuenta de que el amor de su vida estaba más cerca de lo que imaginaba, Chandler Bing (Matthew Perry) básicamente pasó casi cinco temporadas de Amigos (1994 – 2004) siendo una guía viva sobre cómo superar una ruptura.

A pesar de que Janice es una de las ex novias más icónicas de Chandler (y él ha pasado por algunos momentos mientras tanto), los pasos para sanar donde duele se analizaron en función de su relación con Kathy (Paget Brewster) - sí, esa plaga que traicionó al Joey (Matthew LeBlanc) con Chandler y, más tarde, repitió la misma trompeta con otra persona, pudiendo incluso pedir música en Fantástico.

Las enseñanzas de Chandler Bing

En la misma categoría que Emily (Helen Baxendale), Kathy probablemente formó parte del podio de las peores ex novias que pasaron por el grupo Friends. Sin embargo, como y sin embargo, tratando de ver el lado bueno, entre las relaciones de Chandler Bing, fue con ella que hubo mucho aprendizaje y material para hacer una guía de supervivencia ante una ruptura. si Dua Lipa te muestra cómo empoderarte con “Nuevas reglas“, Chandler enseña cómo vivir el proceso de ruptura.

Cabe mencionar que, en este caso, Chandler Bing enseña cómo superar una ruptura para aquellos que (en un portugués muy claro) tomaron un 'pie en el culo'. Si estás buscando consejos sobre cómo romper con alguien, lamento informarte que estás en el artículo equivocado. Sobre todo porque, entre nosotros, Chandler puede ser muchas cosas, excepto la persona que tiene el coraje de romper con alguien (pero lo amamos de todos modos).

Recuerda que esta es solo una lista de sugerencias basadas en un personaje ficticio. Sabemos que todos afrontan el final de una relación de una manera diferente, pero tal vez nuestro amigo Chandler pueda tener alguna enseñanza más valiosa de lo que crees. Entonces, si tiene el corazón roto, intente seguir los pasos que se describen a continuación para ayudarlo con el proceso de curación. 

Modo pijama, series y “comfort food”

En esta primera fase, no hay mucho que hacer. Realmente sufrirás y no tendrás ganas de hacer nada porque estás muy deprimido. Es un periodo que suele alargarse y acaba siendo el paso más largo de todo el proceso. Así que no te obligues a estar bien.

Lo mejor que puedes hacer para darte la bienvenida es ponerte tu sudadera más cómoda —que probablemente se convierta en tu segunda piel estos días—, elegir una buena serie de comedia con muchos capítulos para llamarla tuya y permitirte comer tus tonterías favoritas. Chandler Bing enseña: lidiar con tus relaciones con la comida.

Salir de discotecas no parece una mala idea.

Tan pronto como empiezas a mostrar signos de mejoría y logras controlar el llanto por cualquier pequeña cosa que te recuerde a la persona, el sentimiento de aburrimiento puede aparecer y motivarte a salir, ver a otras personas en la calle. Es decir, estar distraído por el movimiento, a diferencia de estar encerrado en la casa hundido en la cama. 

En el caso de Chandler, Amigos, las salidas fueron para clubes de tira y otros. Como no es feminista en absoluto y, como varios momentos de la serie, está anticuado, no voy por ese camino, pero si es un escape de tu dolor, es lo que vale.

Aquí adaptaré un poco esta indicación y te sugiero que busques fiestas, bares, discotecas, karaokes abiertos. Esta fase es extremadamente importante para su proceso de curación si desea pasar al siguiente paso. 

Sabemos que una cosa lleva a la otra aquí, y si todavía tienes los datos de contacto de tu ex, la probabilidad de que intentes llamarlo borracho es bastante alta. No queremos que eso suceda, así que para eso sal siempre con tus amigos y tenlos cerca por si surge una situación que requiera “gestión de crisis”, por así decirlo.

Empieza a imaginarte con otras personas

conoces esa cancionAlguien nuevo" cantado por Hozier🇧🇷 Representa plenamente ese paso. No es que te vayas a enamorar enseguida o tengas que interesarte enseguida por otra persona para embarcarte en otra relación, no se trata de eso. Es algo más allá.

La fase en la que empiezas a salir a nuevos lugares y finalmente te sientes lo suficientemente seguro como para levantarte del sofá es solo para ponerte en contacto con otras personas, volver a aprender a ligar y divertirte creando "escenarios falsos” (escenarios falsos, en traducción libre) con personas con las que te encuentras, incluso si no sale nada o ni siquiera asiente con la cabeza en esa interacción.

Se imaginar com outras pessoas é entender que sua ex não é a única pessoa no mundo que já se interessou por você, além de te mostrar que você é capaz de se ver gostando de outro alguém, tirando aquela pessoa que terminou contigo do altar que criou para ella.

Amor nunca más, la cosa es una cita casuall

Las etapas para superar una ruptura no son lineales. Es genial que puedas imaginarte con otras personas, pero al mismo tiempo también puede surgir el miedo a volver a rendirte. En el caso de Chandler, se mantiene soltero por mucho tiempo si nos detenemos a analizarlo —aunque este hecho no es del todo de su elección, después de todo, en medio de bromas sarcásticas con un trasfondo sumamente cierto, ya ha dejado en claro lo desesperado que está—. por cariño y aterrorizado ante la idea de morir solo. 

Pero en un momento dado simplemente acepta la soltería y la abraza, resignándose a su nueva realidad y las posibilidades que ofrece. Los encuentros casuales no deben ser satanizados. Abraza esta idea para vivir nuevas experiencias que al final pueden ser muy chulas. Esta etapa aquí, en la que comienzas a verte como un todo sabiendo vivir contigo mismo, nos lleva al último tema del ciclo completo. 

Por último, aceptación

De todos modos, Chandler Bing acepta que su relación con Kathy ha terminado. No hay vuelta atrás, recaída, nada. Vida que sigue. Con eso, comienza a sentirse genuinamente abierto a nuevas experiencias románticas, sin miedo a la frustración y mucho menos a humillarse por una mujer hermosa.

Como él, también llegará su momento. Se necesita mucha paciencia, pero finalmente llega ese momento, créeme. Eventualmente, sabrá cómo superar una ruptura y encontrará su Monica Geller (Courteney Cox), sin duda. 

Véase también:

Acceda también a otros contenidos relacionados en Showmetech. recuerda el personajes de la serie futurama y prepárate para el avivamiento!

fuente: Bustle