21 consejos para sacarle el máximo partido a tu Apple Watch

O Apple Watch es el smartwatch (es decir, “reloj inteligente”) de Apple y con él es posible hacer varias cosas en conjunto con otros dispositivos de la compañía, como el iPhone, por ejemplo, incluida la configuración del Apple Watch se realiza a través del smartphone del Apple🇧🇷 Si compraste uno de estos modelos o tienes intención de comprar uno, pero no conoces muchas características, hoy te vamos a presentar una lista con más de 20 consejos para que aproveches al máximo este dispositivo.

Escuchar música y podcasts

Comenzando nuestros consejos para disfrutar del Apple Watch, hablemos de lo que a mucha gente le gusta tanto: la música. A través del dispositivo, es posible reproducir música en aplicaciones como Spotify, Deezer e incluso en la nuestra Apple Music e Radio de manzana🇧🇷 Para hacer esto, simplemente conecte los auriculares inalámbricos a través de Bluetooth a su reloj inteligente y comience a escuchar.

Las aplicaciones de música tienen funciones como pausar la música, darle play, saltar la pista, retroceder una pista y muchas otras, y normalmente en el Apple Watch también vemos todas estas funciones normalmente. Lo mismo funciona para los podcasts que se escuchan a través de estas aplicaciones, pero si lo prefieres, también puedes descargar aplicaciones de podcasts exclusivas para escuchar.

ejercicios de pista

Esta función suele ser la más buscada por quienes compran un reloj inteligente, ya que además de estar conectados a su smartphone y consultar las notificaciones de forma más sencilla, estos dispositivos también cuentan con este extra, para gestionar el ejercicios físicos realizado.

a través de la aplicación Ejercer, nativo del dispositivo, puede establecer y realizar un seguimiento de su rendimiento en muchos tipos diferentes de actividades, desde caminar al aire libre hasta correr, nadar e incluso bailar. También puede verificar cuántas calorías perdió, cuánto tiempo dedicó a ese ejercicio y mucha otra información interesante para aquellos que desean monitorear de cerca su progreso en su misión de estar en forma.

Supervisar los latidos del corazón

Los ejercicios físicos están relacionados con la salud y los relojes inteligentes suelen ofrecer facilidad para gestionar tu estado de salud. Además de ayudarte con los ejercicios físicos, al acceder a la aplicación latidos También puede comprobar su frecuencia cardíaca.

En caso de que tenga alguna fluctuación en los latidos, el reloj envía una notificación al usuario preguntando si todo está bien y si necesita ayuda, ya que los registros que se ven no son los normales.

hacer electrocardiogramas

disponible en modelos Apple Seguir Serie 4, Series 5, Series 6 e Series 7, la prueba del electrocardiograma, también conocida como ECG — es capaz de identificarse con las señales eléctricas que son responsables de los latidos del corazón. A través del ECG es posible comprobar cómo está el ritmo cardíaco e incluso posibles existencias de irregularidades en el corazón.

Acceda a la aplicación de ECG y seleccione Aceptar para iniciar el examen y comprobar los resultados. Aunque no es un recurso necesario, es muy recomendable para personas que tengan algún tipo de enfermedad cardíaca o algún síntoma relacionado.

Comprobar la oxigenación de la sangre

Exclusivo, hasta ahora, para modelos. Apple Seguir Serie 6 e Series 7, la medición de oxígeno en la sangre se realiza a través de la aplicación O2 en sangre y comprueba si los niveles de oxigenación al cerebro son normales. Si está entre el 95% y el 100%, todo está bien, pero si tiene un valor inferior, puede ser indicativo de enfermedades pulmonares o alguna otra.

Al acceder a la aplicación y seleccionar el Inicio, en unos 15 segundos se mostrará el resultado de la conferencia. Para la lectura se indica que el usuario se encuentra en una posición cómoda y con la muñeca relajada.

Hora de lavarse las manos

Aunque parezca un recurso bastante tonto, el momento de lavarse las manos puede ser crucial en tiempos como el de esta pandemia. COVID-19, por la certeza de eliminar los microbios, además de ser muy adecuado para los profesionales de la salud que necesitan permanecer siempre muy asépticos.

En cuanto empiezas a lavarte las manos, el dispositivo identifica la acción e inicia una cuenta atrás de 20 segundos y al finalizar recibes una notificación para finalizar la higiene. Para configurar, vaya a Ajustes y desplácese hacia abajo hasta la opción Lavar las manos.

proteger la audición

Aún en términos de salud, el Apple Watch Incluso puede cuidar su salud auditiva. Esto se debe a que los sonidos a un volumen alto pueden causar daños en los oídos y a través de la aplicación. ruido, puedes comprobar si el entorno en el que te encuentras tiene un nivel de decibelios superior al saludable para una persona.

También puedes configurar la aplicación para que cuando identifique un determinado nivel de decibelios en la ubicación, te avise de que ese ruido puede ser perjudicial para tu salud.

Ejercicio de respiración

A veces, un solo ejercicio de respiración puede ser completamente significativo en su rutina, ya que la práctica puede reducir sus niveles de estrés, por ejemplo. con la aplicación Consciencia, puedes elegir entre las modalidades Reflejar ou respirar y practicar la actividad.

Es posible configurarlo para que, esporádicamente, el reloj te informe cuando realices alguna de las dos actividades. En ambas modalidades, experimentas una práctica de relajación en los descansos necesarios durante el día.

rastrear el sueño

Y la última de las características orientadas a la salud que enumeraremos, será la aplicación Son, que realiza un seguimiento de cómo fue su noche, antes de la watchOS 7, esto solo fue posible a través de aplicaciones de terceros.

Con él puedes comprobar cuánto dormiste durante la noche, analizar los periodos que has estado durmiendo en los últimos días, así como comparar patrones y mucho más. Con Suspensión, puede configurar la acción para activar automáticamente el perfil de suspensión. No molestar.

Activar y desactivar "No molestar"

Tus perfiles de Focus iPhone se migran automáticamente a la Apple Watch, para que no tengas que preocuparte por configurar todo de nuevo en tu reloj inteligente. Pero si quieres hacer algún tipo de ajuste, sólo tienes que acceder Ajustes e ir a la opción Foco, para que pueda configurar cosas específicas para el reloj, por ejemplo.

llamadas de emergencia

Visto en modelos Apple Seguir Serie 5, Series 6 e Series 7, es posible realizar una llamada de emergencia a través de un acceso directo. En este caso, mantén presionado el botón lateral —debajo de la corona— durante unos 2 segundos hasta que aparezca la opción de colgar y, debajo, un botón deslizante para la llamada de emergencia.

Cuando está activado, el dispositivo llamará automáticamente al servicio de emergencia local, incluso si se encuentra en otro país. También es posible que los contactos registrados en su Identificación médica Ser notificado cuando se realiza una llamada de emergencia.

Configurar un Apple Watch familiar

A pesar de la necesidad de un iPhone para configurar el Apple Watch, puede configurar uno de estos relojes inteligentes para los miembros de su familia que no tienen uno. iPhone🇧🇷 Esa persona aún podrá hacer llamadas, enviar mensajes y hacer muchas otras cosas con el Apple Watch configurado de esta manera. Para ello, trae el Apple Watch do iPhone, accede a la aplicación Ver y luego seleccione Configurar para miembro de la familia, ahora solo sigue las instrucciones.

usar siri

Y, por supuesto, también puedes hablar con el Siri vía Apple Watch🇧🇷 El asistente de voz Apple incluso está presente en su reloj inteligente, ayudando a los usuarios a acceder a algunas funciones, entre ellas, incluso puede pedirle que traduzca algunas palabras o frases.

Al acceder Ajustes, General e Siri, puede permitirle decir "Hola Siri” para ponerse en contacto con él, o incluso apretando y presionando la corona del reloj durante algo menos de 2 segundos. Incluyendo el Atajos de SiriEn iPhone, también se puede acceder por Apple Watch.

encontrar el iphone

Otro recurso que es muy útil es encontrar su iPhone que se perdió en algún lugar cercano. diferente de Buscar, que rastrea el dispositivo en cualquier lugar por mapa, esta función, cuando está activada, permite que el teléfono inteligente emita un sonido fuerte para que pueda identificar su ubicación. localização🇧🇷 Si perdiste tu iPhone en algún lugar más cercano, definitivamente escucharás el notificación🇧🇷 Para activar la función, arrastrar la pantalla de abajo hacia arriba e haga clic en el botón de un teléfono celular con ondas a los lados.

encontrar miembros de la familia

Con la aplicación busca gente puedes encontrar el paradero de las personas según la configuración que tengan estas personas: si se han dejado rastrear, sabrás dónde están. A menudo se usa para verificar dónde están los miembros de la familia, como Crianças, puede rastrear su ubicación en en tiempo real, incluida la solicitud de que se le notifique si esa persona ha abandonado un lugar determinado por usted.

ver contactos

La lista de contactos que está en tu cuenta Apple - posiblemente rellenado a través de un iPhone — también se puede acceder e incluso editar a través de la Apple Watch.

Puede agregar nuevos contactos, ver las tarjetas de sus contactos, compartirlos, eliminarlos y muchas otras funciones.

Ver fotos

Las fotos que tomas iPhone —o recibido por otros medios, como aplicaciones de mensajería o correos electrónicos— también se puede ver en el Apple Watch por la aplicación Fotos🇧🇷 Por defecto, el reloj de manzanah muestra solo las fotos favoritas pero a través de la aplicación Ver en el iPhone, puede cambiar el álbum que desea ver en Apple Watch, incluyendo el número de fotos que van desde 25, 50, 100 y 500 fotos. Al girar la corona, puede acercar o alejar la cuadrícula con las imágenes guardadas.

Transcribir mensajes y correos electrónicos

Solamente Apple Seguir Serie 7 tiene la herramienta para escribir en espacios que permiten la acción, como en SMS o correos electrónicos. Sin embargo, en otros modelos es posible dictar lo que se quiere enviar para que sea transcrito por el reloj. En el momento en que quieras enviar un mensaje, selecciona el icono del micrófono y habla lo que quieras enviar.

Todavía puede escribir lo que desea enviar a través de Apple Watch por iPhone. Tan pronto como se abre un espacio para redactar mensajes en el Apple Watch, se le notifica en el iPhone sugiriendo que escriba lo que desea enviar.

organizar las aplicaciones

Similar al iPhone, organizar las aplicaciones que están en la página principal también necesita seleccionar y presionar algún ícono. Sin embargo, cuando realiza esta acción en el Apple Watch, abre una nueva ventana con algunas opciones, que incluyen cambiar la forma en que ve las aplicaciones, ya sea en Grado ou lista — o Edite las aplicaciones para que pueda reorganizarlas en el orden que desee, así como eliminar las que sean posibles. Esta organización también puede llevarse a cabo a través de la aplicación Ver , sin iPhone.

Personaliza la esfera del reloj

Una de las funciones más utilizadas por los usuarios de Apple Watch, cambiar la apariencia, o el fondo de pantalla, de su reloj inteligente es una forma realmente genial de personalizarlo. Para ello, selecciona la aplicación Watch, en la sesión Galeria, cuales Caras del reloj desea cambiar mientras usa el reloj. Luego, cuando tenga el reloj puesto, simplemente deslícese hacia la izquierda o hacia la derecha para ver una nueva carátula del reloj.

Ajustar el brillo y el tamaño del texto

Y para finalizar nuestra lista, aquí hay un consejo para aquellos a quienes les gusta adaptar el dispositivo a su gusto o necesidad. Al acceder a la Ajustes e Pantalla y brillo, puedes cambiar el nivel de brillo del Apple Watch así como el tamaño de fuente con el que se muestra el texto. No solo eso, incluso puede solicitar que los textos se muestren en negrita, haciéndolos aún más fáciles de leer.

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fuente: PCMag.